День психолога России отмечается 22 ноября. В Свердловской областной клинической психиатрической больнице трудится 88 медицинских психологов, в числе которых молодые специалисты и опытные мастера. В их числе Татьяна Ширыкалова и Яна Корчагина.
Татьяна Ширыкалова — медицинский психолог женского психиатрического отделения. Она трудится на одном месте уже 26 лет и любит свою работу, хотя стала психологом, можно сказать, случайно. Первая её специальность — инженер-геофизик в нефтегазовой отрасли. Но эпоха изменилась, и в 1997 году Татьяна получила второе высшее образование — на факультете клинической психологии Санкт-Петербургского государственного университета. С тех пор она помогает пациентам областной психиатрической больницы обрести душевное равновесие.
Яна Корчагина работает в отделении кризисных психологических состояний филиала СОКПБ «Сосновый бор». Училась в УрФУ по направлению «Клиническая психология». Диплом получила только год назад, но, будучи ещё студенткой, регулярно практиковалась под руководством опытных врачей-психиатров, психотерапевтов и психологов. Старшие коллеги и пациенты Яной довольны, она здесь на своём месте.
В День психолога мы предложили Татьяне Викторовне и Яне Ивановне ответить на несколько вопросов о себе в профессии и о профессии в себе.
— Расскажите, пожалуйста, о самом странном или иррациональном, что вы, возможно, узнали о человеческой психике, работая с людьми.
— Были ли у вас ситуации, когда собственное восприятие «нормы» подвергалось переосмыслению благодаря опыту работы с пациентом?
Татьяна Ширыкалова:
— Постулат «Не навреди!» — универсальный для любого сотрудника. Нет никакого балансирования. Нет субъективного понимания нормы. Когда работаешь с пациентом, ничего своего, субъективного, быть не может. Чёткой границы между нормой и патологией нет, всё в контексте. Тем не менее, норма и патология — различные множества, пересекающиеся, конечно, но разные.
Яна Корчагина:
— Работа с людьми дает понять, насколько все мы разные. Пытаться приравнять каждый случай под условные понимания нормы довольно сложно. Я пришла к выводу, что для каждого человека норма заключается в том, что его не дестабилизирует. Опять же, важен контекст: условия воспитания человека, особенности восприятия, состояние здоровья и так далее. Всё это будет влиять на восприятие «нормы», и это важно понимать и принимать.
— Какой «побочный эффект» от профессии вы замечали в себе — связанный не с выгоранием, а, скорее, с трансформацией вашего «я»?
Яна Корчагина:
— Психологические знания помогли мне стать более зрелой личностью. Я научилась понимать себя, свои желания, эмоции и чувства, что, соответственно, привело к более сознательной жизни. Также отметила «побочный эффект» в виде улучшения межличностных коммуникаций, повышения стрессоустойчивости. Только плюсы.
Татьяна Ширыкалова:
— Личность не трансформируется, это достаточно жёсткая структура (если не настигла какая-нибудь серьёзная болезнь). А вот профессия накладывает отпечаток на любого при условии, что человек не меняет часто своё дело. Когда 26 лет отслеживаешь, анализируешь, кто говорит, что говорит, как говорит, почему говорит, что на самом деле хочет сказать, то при общении вне работы этот процесс приходится отключать «вручную». Полностью не отключается. Иногда это хорошо, иногда — плохо: замечаешь то, чего не хочется замечать.
— Психологу приходится быть свидетелем или участником сложных, порой травматичных ситуаций. Как вы переключаетесь после тяжёлого дня? Что вдохновляет?
Татьяна Ширыкалова:
— Устаю, конечно. Еду домой — стою в пробках, даже радио не включаю. Дома готовлю ужин, разговариваем немного с внуком и дочерью. Дочь — врач, но о работе говорим с ней редко, специальности очень разные.
Телевизора нет уже лет восемь. Есть люди, дружба с которыми длится 30 лет и больше — иногда видимся, не часто. Люблю старый рок. Лучше Фредди Меркьюри не знаю никого.
Есть прекрасная подруга, филолог, с её подачи читаю, слушаю книги, у неё хороший вкус. Иногда по желанию, иногда по надобности читаю что-нибудь по специальности. Есть любимые книги по психологии и психиатрии. Сейчас можно найти толковые учебные курсы, семинары, побывать на конференциях, на коллег посмотреть.
Яна Корчагина:
— После тяжёлого рабочего дня мне помогают недолгие прогулки, во время которых я стараюсь обращать внимание на окружающих людей, природу, замечать изменения в привычной обстановке. Ещё мне важно побыть с семьей. Дом — это всегда место силы, поддержка от близких людей позволяет мне чувствовать, что я смогу со всем справиться.
В заключение молодой специалист Яна Корчагина поделилась своим «профессиональным» желанием: «Мне бы очень хотелось, чтобы просьба о помощи в трудный момент не считалась проявлением слабости. Ведь чем раньше человек получает помощь, тем больше вероятность благоприятного результата. Хотелось бы, чтобы забота о психическом здоровье стала для каждого такой же нормой, как забота о физическом состоянии».
В день профессионального праздника всех психологов Татьяна Ширыкалова обратилась к своим коллегам: «Психология, психиатрия — прекрасные науки. Никогда не скажешь: „Всё уже знаю“. Желаю не терять интерес, развиваться в профессии, тогда и выгорание не настигнет».
