Число обращений в травматологические пункты во время новогодних праздников традиционно увеличивается в несколько раз. Дети и взрослые получают травмы во время подготовки к застолью, катаясь на коньках и тюбингах и даже просто гуляя по улицам. О том, как уберечь своё здоровье и здоровье близких во время зимних каникул, свердловчанам рассказали врачи-травматологи профильных учреждений здравоохранения.
«Спешка — главный враг праздников. Не надо торопиться. Пожилым людям нужно быть предельно аккуратными: используйте помощь родственников и других людей, если вы хотите украсить дом или снять что-то с высоты», — подчёркивает заведующий приёмным отделением травматологической больницы №36, врач-травматолог Абсатар Абдыганиев
Чтобы Новый год подарил ощущение радости, травматологи подготовили небольшую памятку, как обезопасить себя во время праздников.
- При катании на горках не скатывайтесь стоя, не взбирайтесь на горку, если на ступенях многолюдно, — в толпе легко оступиться и поскользнуться. Если не удержали равновесие, не вытягивайте руки, а прикрывайте ими голову, чтобы избежать черепно-мозговой травмы.
- Носите обувь по сезону. Выбирайте удобную нескользящую подошву с чётким протекторным рельефом.
- На горнолыжных склонах от переломов и вывихов убережёт внимательность: нужно каждый раз проверять надёжность крепления лыж к ботинкам, а саму обувь — на соответствие размера и качество шнуровки.
- Собираясь на прогулку, одевайтесь по погоде, отдавайте предпочтение тёплой и просторной обуви. Не все знают, что обморожение и переохлаждение можно получить и при не слишком низких температурах из-за повышенной влажности воздуха и ветра.
- Нужно осознавать, что абсолютно безопасных пиротехнических средств не бывает. Поэтому приобретать их необходимо только в специализированных магазинах, а при эксплуатации строго следовать инструкции.
- Помните, что большинство травм получены в состоянии алкогольного опьянения.
Чрезвычайно важно во время долгих зимних каникул заботиться о безопасности детей, ведь профилактика детского травматизма — это ответственность родителей. По статистике в новогоднюю ночь больше всего травм получают дети с 3 до 14 лет.
Чтобы детские зимние забавы были не только весёлыми, но и безопасными, врачи напомнили о необходимости неукоснительного соблюдения правил активного отдыха.
- Подготовьте подходящую одежду и обувь. Она должна соответствовать температурному режиму, быть по размеру и не сковывать движения. Чтобы избежать возможных травм, необходимо исключить или минимизировать следующие детали в зимнем гардеробе ребёнка: шнурки, завязки, длинные шарфы, другие элементы, которые могут зацепиться за спортивное оборудование, горки или создать помехи при движении.
- Не забывайте о защите. Используйте шлем, наколенники, налокотники, средства защиты позвоночника при катании на коньках, лыжах или сноуборде. Они помогут снизить риск травм при падениях. Пренебрегая этим элементарным правилом, родители подвергают ребёнка серьёзной опасности.
- Катайтесь только на специально оборудованных склонах и трассах, вдали от проезжей части. Перед спуском повторяйте с ребёнком правила безопасности, а ещё лучше, если подробный инструктаж проведёт профессионал. Инструктор не только обучит технике, но и объяснит порядок группировки при падении, даст советы, как вести себя в нештатной ситуации.
«Правила написаны опытом. За период новогодних праздников прошлого года только в приёмное отделение Детской городской клинической больницы №9 обратились 688 пациентов с травмами различной степени тяжести и 33 пациента с ожогами и обморожениями. Поверьте, родители, у которых ребёнок получил тяжёлые травмы при катании с горки, при спуске на тюбинге (бублике), горных лыжах, в следующий раз обязательно обеспечат сына и дочку средствами защиты от травматических повреждений. Но гораздо правильнее сделать это заранее, не дожидаясь печального опыта», — рассказал заместитель главного врача по хирургии ДГКБ №9 Араик Петросян.
Напомним, что травматологи Екатеринбурга и медучреждений Свердловской области в новогодние праздники работают в усиленном режиме и ведут приём пациентов круглосуточно.
