В рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» в Свердловской области прошел цикл профилактических мероприятий с целью приобщения горожан к доступной, эффективной для здоровья физической активности - ежедневной ходьбе не менее десяти тысяч шагов. Инициативу организаторов поддержали более двух тысяч свердловчан.
Самым массовым стал спортивный праздник, прошедший в Екатеринбурге в парке Маяковского. Ежегодно организаторы – Минздрав Свердловской области, Центр общественного здоровья и медицинской профилактики и Свердловский областной медицинский колледж – стараются привнести что-то новое, запоминающееся в это массовое мероприятие. И за три года проведения у акции появились постоянные участники, поддерживающие принципы здорового образа жизни и основ двигательной активности.
«Проект «10 000 шагов к жизни» направлен на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления. В основе лежат рекомендации Всемирной организации оздоровления по эффективному режиму двигательной активности. Каких-то сверхъестественных требований не предъявляется. Проходить свою норму шагов ежедневно может каждый. И сегодня все участники акции смогли понять это на личном примере», – отметила заместитель министра здравоохранения Свердловской области Елена Чадова.
Акцию поддержали чемпионка мира и призер Олимпийских игр, бегунья Ольга Котлярова, призер Олимпийских игр, лыжник Иван Алыпов и блогер, пропагандирующий основы здорового образа жизни, Яна Хуснутдинова. Самой многочисленной категорией, вышедшей на старт в этот день, стали студенты вузов и колледжей (более 16 образовательных учреждений приняли участие в этом мероприятии).
Перед стартом шествия в парке Маяковского каждый зарегистрировавшийся участник получил браслет с символикой мероприятия, все желающие смогли проверить артериальное давление и пульс в мобильном центре здоровья. Представители Свердловской областной Федерации северной ходьбы подготовили участников к ходьбе заранее, проведя с ними инструктаж и кардиозарядку. Для участников акции были предложены два маршрута по территории парка, чтобы каждый мог спланировать нагрузку в соответствии с личными физическими возможностями.
Акции также прошли в Ирбите, в Режевском городском округе, Серове.