#своихнебросаем

Екатеринбург аплодирует медикам! Сегодня жители Академического района поддержали врачей, которые спасают людей от коронавируса.

Накануне люди начали пересылать друг другу и в общедомовые чаты сообщения с призывом в одно время выйти на балконы или открыть окна, чтобы поаплодировать и прокричать «спасибо врачам».

Медики, которые стали свидетелями этой доброй акции, и те, кто узнал о ней прямо во время своего дежурства, были растроганы буквально до слез.

«С нами Урал и здравый смысл!»: актер и продюсер Сергей Светлаков обратился к землякам в самоизоляции.

Волонтеры в городах и поселках области получили в свое распоряжение машины из гаражей местных администраций. Автомобили выделили, чтобы добровольцы ездили в магазины и аптеки, выполняя просьбы пожилых, маломобильных, многодетных уральцев.

Такая практика уже успешно применяется в Нижнем Тагиле, Сысерти, Пышме, Артемовском, Дегтярске, Ирбите, Красноуральске и в других городах.

В Екатеринбурге студенты-ветеринары организовали волонтерскую группу, которая помогает пожилым людям с уходом за домашними животными.

Сейчас, когда уральцам старше 65 лет особенно важно соблюдать режим самоизоляции, добровольцы могут гулять с домашними животными, покупать и приносить из магазина корм, консультировать по уходу за питомцами.

Время, когда каждое действие приобретает особенный смысл.
Дедушка уральского рока Александр Пантыкин советует всем беречь друг друга и постараться извлечь максимум пользы из сложившейся в связи с COVID-19 ситуации.

Музыкант Владимир Бегунов: «Не манкируйте, осторожничайте! Жизнь дается разок – сидите дома»

Космонавт-испытатель, Герой России Сергей Прокопьев попросил свердловчан остаться дома, отмечая, что во временной изоляции нет ничего страшного.

Как в период вынужденных ограничений сохранить хорошую погоду в доме.
Вот что рекомендует главный врач областной клинической психиатрической больницы Михаил Перцель:

  • Первым делом, оказавшись дома 24/7, нужно приучить себя составлять распорядок дня и четко следовать ему.
  • Тем, кто продолжает работать дистанционно, доктор советует организовать рабочее пространство – работа «на диване» не будет эффективной.
  • Следует быть внимательным к домочадцам, но в то же время говорить и о своих потребностях.
  • Помните, что на самом деле важные вещи – это любовь, взаимоуважение и семья.

Будьте с семьей и помогайте родителям, чтобы они лишний раз никуда не выходили из дома – советует легендарный врач, почетный житель Свердловской области и почетный начальник Госпиталя ветеранов войн Семен Спектор.

Директор арт-холдинга «Ангажемент» Татьяна Самойлова советует быть на позитиве, заниматься своим иммунитетом и здоровьем.

Быть внимательными к своему здоровью и здоровью окружающих и отнестись с пониманием к введенным из-за коронавируса ограничениям призывает гонщик, призер «Дакара» Сергей Карякин.

Соблюдайте элементарные правила профилактики распространения любой вирусной инфекции – советует главный нарколог УРФО Антон Поддубный.